Fundacja Zrozumieć i Pomóc
Charakterystyka Fundacji
Stowarzyszenie Osób i Rodzin na Rzecz Zdrowia Psychicznego “Zrozumieć i Pomóc”, którego siedziba znajduje się w Poznaniu, powstało w 2000 roku. Ogólnym celem jego działalności są działania profilaktyczne, psychoedukacyjne, terapeutyczne i rehabilitacyjne wobec osób z problemami zdrowia psychicznego i ich rodzin.
Motto i hasło Fundacji
Motto: "Zrozumieć i pomóc"
Zadania Stowarzyszenia
- organizowanie i udzielanie pomocy prawnej, duchowej i innej osobom z zaburzeniami psychicznymi i ich rodzinom,
- pomoc w organizowaniu i poszukiwaniu miejsc pracy,
- rozwijanie współpracy z władzami, organizacjami administracji samorządowej i państwowej oraz organizacjami społecznymi w zakresie niesienia pomocy osobom z zaburzeniami psychicznymi i ich rodzinom,
- nawiązywanie kontaktów i współpraca z osobami fizycznymi, lokalnymi instytucjami, stowarzyszeniami działającymi w kraju i za granicą na rzecz osób chorych psychicznie i ich rodzin,
- dążenie do utworzenia nowoczesnych form pomocy dla osób z zaburzeniami psychicznymi opartych na modelu “Fountain House”,
- pomoc w korzystaniu ze swoich uprawnień, pomoc w problemach mieszkaniowych, rzecznictwo w zakresie praw obywatelskich i socjalnych, także pomoc w uzyskaniu w razie potrzeby odpowiednich świadczeń medycznych, psychologicznych i farmakologicznych.
Fundacja zajmuje się prowadzeniem centrów pomocy, takich jak:
- Środowiskowego Domu Samopomocy „Fountain House” dla 50 osób,
- Środowiskowego Domu Samopomocy „Zielone Centrum” dla 66 osób,
- dwóch klubów popołudniowych dla osób chorujących psychicznie prowadzonych przy środowiskowych domach.
Środowiskowy Dom Samopomocy “Pod Fontanną”
Środowiskowy Dom Samopomocy "Pod Fontanną" w Poznaniu, działający od sierpnia 2001 roku, jest pionierskim projektem w Polsce opartym na międzynarodowym modelu "Fountain House". Misją Domu jest nie tylko zapewnienie wsparcia osobom po przebytym kryzysie psychicznym, głównie z rozpoznaniem schizofrenii, ale także ukierunkowanie na podnoszenie jakości życia tych osób.
Pracownie/sekcje Domu "Pod Fontanną"
- Pracownia Kulinarna: nauka przygotowywania potraw, prowadzenia kuchni i planowania jadłospisu
- Trening Porządkowy: samodzielne dbanie o czystość i higienę przestrzeni
- Pracownia Teatralna: zajęcia prowadzone przez aktorów Teatru Nowego w Poznaniu, sprzyjające komunikacji i wyrażaniu siebie
- Zajęcia Muzyczno-Relaksacyjne: muzykoterapia, taniec i ruch dla wyzwolenia kreatywności i redukcji stresu
- Pracownia Plastyczna: rozwijanie zainteresowań plastycznych i wzmacnianie samoakceptacji
- Pracownia Kulturalna: organizacja wyjść do kina, teatru, muzeów, wzbogacająca życie kulturalne użytkowników
- Pracownia Kształcąca: nauka języków, obsługi komputera, spotkania psychoedukacyjne dla osób chorych i ich rodzin
- Biblioteka: dostęp do różnorodnych zbiorów literatury, wspierający rozwój intelektualny
- Sekcja Pracy: aktywne poszukiwanie miejsc pracy na rynku pracy chronionej i otwartej
- Trening Obsługi Biura: nauka zasad prowadzenia rozmów telefonicznych, obsługi faksów i korespondencji
- Pracownie Rehabilitacyjno-Sportowa i Turystyczno-Rekreacyjna: zajęcia sportowe, wycieczki i spacery
- Gry i Zabawy Intelektualne: aktywizacja umysłu poprzez różnorodne formy zabaw
- Pracownia Ogrodnicza: proste prace ogrodnicze dbające o estetykę otoczenia
- Pracownia Krawiecka: poznanie podstawowych technik krawieckich i obsługi maszyny do szycia
Oprócz pracowni, Dom oferuje szereg treningów, w tym lekowe, budżetowe, umiejętności społecznych, interpersonalne i umiejętności spędzania czasu wolnego. Członkowie mają dostęp do opieki psychologicznej, indywidualnego poradnictwa, warsztatów psychologicznych, a także, w razie potrzeby, poradnictwa prawno-socjalnego.
Środowiskowego Domu Samopomocy "Zielone Centrum"
W lutym 2005 roku w Poznaniu otwarto drugi Środowiskowy Dom Samopomocy, inspirowany międzynarodowym modelem domów-klubów Fountain House. Zielone Centrum to wyjątkowe miejsce, oferujące wsparcie dla osób, które doświadczyły kryzysów psychicznych. Jego celem jest nie tylko pomoc w przemianie trudności zdrowotnych psychicznych, lecz także w poszukiwaniu i znalezieniu własnego miejsca w społeczeństwie, rodzinie i na rynku pracy.
Głównym celem działalności Zielonego Centrum jest poprawa jakości życia uczestników. W tej kwestii centrum skupia się na rozwijaniu różnorodnych umiejętności społecznych oraz poprawie stanu zdrowia psychicznego poprzez podnoszenie samooceny i wzmacnianie tożsamości. Uczestnictwo w codziennym życiu centrum sprzyja rozwijaniu umiejętności społecznych, a interakcje z innymi uczestnikami umożliwiają zdobywanie nowych doświadczeń. Osoby korzystające z usług Zielonego Centrum mają okazję nabywania nowych kompetencji i doskonalenia już posiadanych. Oferowane zajęcia obejmują naukę obsługi komputera, korzystanie z zasobów Internetu, naukę podstaw języka angielskiego, szycie, gotowanie, a także organizację czasu wolnego poprzez udział w życiu kulturalnym miasta, naukę relaksacji oraz rozwijanie zainteresowań. Działania w ramach grup treningowych skupiają się na współpracy, koordynacji prac oraz doskonaleniu komunikacji werbalnej i niewerbalnej. Ponadto specjalne zajęcia treningu higienicznego, pracowni krawieckiej, ogrodniczej i porządkowej mają na celu poprawę dbałości o własny wygląd oraz estetykę otoczenia.
Inne działania
- udostępnianie dwóch mieszkań chronionych przeznaczonych dla 12 osób z doświadczeniem kryzysu psychicznego z miasta Poznania,
- prowadzenie dwóch mieszkań socjalnych ze wsparciem treningowym łącznie dla 7 osób,
- organizowanie "Teatru pod Fontanną" – wspólnej inicjatywy z Centrum Kultury Zamek w Poznaniu,
- organizowanie Zrozumieć i Pomóc Forum Zdrowia Psychicznego,
- organizowanie konsultacji dla rodzin i samych osób chorujących, a także wykładów, prelekcji i paneli dyskusyjnych dotyczących zdrowia psychicznego,
- realizacja projektów psychoedukacyjnych dla rodzin i bliskich osób chorujących psychicznie.
Przydatne informacje
- https://pacjent.gov.pl/zapobiegaj/zadbaj-o-swoje-zdrowie-psychiczne
- https://pacjent.gov.pl/zapobiegaj/jak-dbac-o-zdrowy-rozwoj-psychiczny-dziecka
- Całodobowa Linia Wsparcia: 800 70 2222
- Antydepresyjny Telefon Forum Przeciwko Depresji: (22) 594 91 00
- Telefon zaufania dla dzieci: 116 111
- Kontakt: kontakt@zrozumiecipomoc.pl, 61 853 05 33
- Adres: ul. Garbary 47, 61-869 Poznań